برچسب: بی خوابی
که به تقویت آمادگی بدن برای مقابله با بیماری های...
مسلما نمی توان تاثیر تغییرات بیولوژیک مربوط به تغییر فصل... ساعات خواب و بیداری منظم و از بیدار ماندن های... روز های پاییز تقویت آمادگی بدن برای مقابله با بیماری... به این مساله اهمیت بیشتری پیدا می کند عملکرد زیست...
کد خبر: ۲۴۰۲۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
برای آرامش اعصاب و بسیاری از بیماری ها توصیه می...
این گیاه برای درمان بیماری هایی از جمله دیابت قلبی... افسردگی بی خوابی و لاغری موثر است علاوه بر آن... به عنوان مرطوب کنندگی طبیعی پوست استفاده کنید ۳_ درمان... کننده قند خون این گیاه جایگزین خوبی برای انسولین برای...
کد خبر: ۲۴۰۲۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
افراد مبتلا به بیماری مزمن ریه کمک می کند حتی... همه گیری بیماری کووید-19 نیز سطوح استرس افراد هرچه بیشتر...
تنفسی کارایی بیشتری نسبت به موارد دیگر برای شما داشته... در افزایش سطوح اکسیژن به افراد مبتلا به بیماری مزمن... انجام دهید تنفس از سوراخ های بینی به طور متناوب... توان به کاهش استرس و بهبود عملکرد قلبی عروقی اشاره...
کد خبر: ۲۴۰۲۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
یکی از اصلی ترین و مهم ترین عواملی که بیشترین... ندارند و کمتر از ۸ ساعت می خوابند کم خوابی... ایمنی بدن در دراز مدت ضعیف شود و به خوبی... نتواند در برابر انواع بیماری ها از خود مقاومت نشان...
کد خبر: ۲۴۰۲۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
منتخبی از توصیه های امام سجاد علیه السلام را برای...
به گزارش « شیعه نیوز» منتخبی از توصیه های امام... ندارد حرف بی فایده نزن همۀ خوبی ها را در... فراهم آورد و با پذیرش رنج بی خوابی تو را... مسئولیت سرپرستی او را از حسن تربیت و راهنمایی او...
کد خبر: ۲۴۰۲۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
چای سبز جذب موادمغذی مثل چربی و پروتئین را کاهش...
سبز بیشتر آشنا شوید فواید خوردن چای سبز قبل از... و ورزش کردن باعث افزایش چربی سوزی و در نتیجه... ورزش باعث افزایش ۱۷ درصد چربی سوزی شده است یک... وعده دیگر ۲ ساعت قبل از ورزش باعث افزایش چربی...
کد خبر: ۲۴۰۱۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
افسردگی کسانی که دچار افسردگی هستند بدن شان بیش از... در واقع بیش از حد طبیعی کالری می سوزانند این... بیماری با قرص قابل کنترل است ۴-چاقی خوردن غذا های... برخی دارو ها که برای درمان بیماری های آلرژی و...
کد خبر: ۲۴۰۱۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
به گزارش « شیعه نیوز» بی خوابی یا کمبود خواب... آن مبتلاست این مشکل اکنون بیش از هر زمان دیگری... از ما در انتهای روز حاصلی جز خستگی و بی... شیمیایی مغز که مسئول حفظ ساعت بیولوژیکی خواب و بیداری...
کد خبر: ۲۴۰۰۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
برخی اوقات نوشیدن آن بیشتر از آنکه مفید باشد مضر... بی خوابی رنج می برید شما نباید پیش از خواب... آرامبخشی معروف است اما مشوق مناسبی برای خواب نیست زیرا... مناسب خواهد بود هنگام بیدار شدن از خواب چای سبز...
کد خبر: ۲۴۰۰۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
به گزارش « شیعه نیوز» عطسه آبریزش بینی سوزش گلو... می دهد زمانی که صحبت از آلرژی می شود بیشتر... فصل بیشتر است اما هوا در فصل پاییز هم به... پیدا می کند مطالعات بین رشته ای جدید هم نشان...
کد خبر: ۲۳۹۹۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۷
کم خوابی افراد را با پیامد هایی گاه جبران ناپذیر...
روانی افراد است به طوری که کم خوابی و بد... خوابی اشخاص را با عواقبی ناگوار و گاه جبران ناپذیر... نیازمند غذاست مبتلایان به کم خوابی و بد خوابی باید... می کنند او درباره تعریف بی خوابی بیان کرد در...
کد خبر: ۲۳۹۸۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۷
شب ها تا دیر وقت بیدار می مانند بهترین شیوه... اتاق خود را بین ۱۸ تا ۲۰ و همچنین تاریک... برای از خواب بیدار شدن تکیه می کنیم تنها مشکل... شود فرایند خوابیدن شما طولانی تر شود اتاق خواب شما...
کد خبر: ۲۳۹۸۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۶
انجام شده بی خوابی مزمن به انواع مشکلات جسمی و... در بیشتر مواقع احساس ناخوشایندی از فردای خود دارند در... را پشت سر گذاشته و برای دستیابی به آرامش و... رقم می زنند این روان درمانگر با بیان اینکه تحقیقات...
کد خبر: ۲۳۹۶۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۳
گوید علت بی خوابی و پوسیدگی دندان ها خوردن شیرینی... ها را بخوانید محصولاتی که بیش از ۲۲ ۵ گرم... پس بدن شروع به استفاده از ذخایر چربی خود می...
کد خبر: ۲۳۹۵۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۳
از رفتارهای ناشایست از قبیل تمسخر و قضاوت های عجولانه...
بغداد به عزم سیر از شهر بغداد بیرون رفت و... قدر می گویم و بی حساب نمی گویم و به... آداب کلام داشت بیان کرد بهلول گفت گذشته از طعام... آداب خوابیدن خود را می دانی عرض کرد آری بهلول...
کد خبر: ۲۳۹۵۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
دهه 1800 مربی بهداشت - غذای آمریکایی هوراس فلچر حداقل... از آن خارج کنند هر چه جویدن بیشتری داشته باشید... بیشتر جذب و دفع کمتری خواهید داشت کاهنده فشار روی... به شکم و سیستم گوارشی برسد که بیش از حد...
کد خبر: ۲۳۹۵۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
باعث درمان بسیاری از بیماری ها خواهد شد ...
چربی فیبر و پروتئین است درختان این میوه در بومی... جزو بیشترین و مهم ترین مقدار ماده معدنی در آن... گردو را بشناسید ۱- این میوه حاوی اسید های چربی... b۶ در این میوه به تقویت دستگاه عصبی و ایمنی...
کد خبر: ۲۳۹۵۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
از مشکل کم خوابی شما باشد پوست زیر چشم یکی... قسمت هیچ غده چربی وجود ندارد دلایل متعددی مانند وراثت... گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب نیز ممکن است... بدن شما را به تولید ملانین بیشتر -رنگدانه ای که...
کد خبر: ۲۳۹۵۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
سنتی برای جلوگیری از بیمارشدن در پاییز بسیار مهم است...
ایجاد کنیم تا در این فصل دچار بیماری نشویم طب... سنتی در فصل پاییز توصیه ها و تدابیر خاصی را... برای حفظ تندرستی و پیشگیری از بروز بیماری ها اندیشیده... ایم مزاج و طبیعت پاییز سرد و خشک است توجه...
کد خبر: ۲۳۹۴۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۱
کاهو به دلیل خواص خواب آور طبیعی بسیار مورد توجه...
بخوابیم و به همین دلیل مصرف آن در آخرین وعده... که سیستم عصبی را آرام می کند می توانید با... روند بی خوابی شما بسیار تاثیرگذار است در واقع کاهو... مصرف باید از مصلح آن یعنی سکنجبین زیره نعناع و...
کد خبر: ۲۳۹۳۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۱
